Gestión de las emociones en el ámbito laboral

PROPOSITO DEL TALLER:

Mejora su desarrollo emocional mediante el reconocimiento y manejo efectivo de emociones, sentimientos y pensamientos, mismos que impactan en las interacciones personales dentro del ambiente organizacional y por lo tanto, en los desempeños y bienestar personal.

FUNDAMENTACIÓN:

Es cada vez más frecuente que quienes trabajan ya sea en empresas, escuelas, negocios propios, en home office, etc., noten que sus emociones juegan un rol fundamental tanto en su desempeño como en el desarrollo de las relaciones que establecen. Además, están presentes en aspectos como: la satisfacción laboral, el funcionamiento tanto individual como grupal, liderazgo, burnout y el hoy conocido como trabajo emocional como influencia fundamental en y dentro de la organización.
Asimismo, el manejo de emociones en el lugar de trabajo se convierte en una habilidad fundamental que requiere poseer cualquier profesional. ¿Por qué? Porque nos permite identificar, comprender y regular las propias emociones con el fin de tener relaciones más sanas. Cuando las personas aprenden a manejar sus emociones de manera efectiva, pueden lograr mayores satisfacciones y éxitos en el trabajo.

PERFIL DE EGRESO:

La persona que participe en este curso podrá obtener las siguientes competencias:

• Resiliencia para afrontar situaciones generadoras de estrés
• Comunicación asertiva que permita tener relaciones interpersonales claras y sanas.
• Empatía frente a lo que suceda en el entorno general y en particular, con los compañeros cercanos de trabajo.
• Pensamiento crítico con respecto al manejo de emociones
• Adaptabilidad ante condiciones personales y laborales adversas.

EVALUACIÓN Y ACREDITACIÓN:

• Asistencia del 80%
• Calificación aprobatoria mínima de 8.0
• Entrega de portafolio de evidencias con los siguientes trabajos:

• Cuadro comparativo sobre las emociones y sentimientos  
• Elaboración de cuadro RA – P – RP  
• Tabla descriptiva sobre estrés y modos de afrontamiento